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Ponche de naranja y manzanas
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Ingredientes de la Receta
3 naranjas,
3 manzanas
un limón
Preparacion
Se pone todo en el vaso, la naranja y el limón pelados y la manzana con la piel. Triturar a velocidad 4 durante 20 segundos. Añadir sacarina ó 20 grs de azúcar. Si gusta más fino triturar al 8. Poner en la nevera.
Esa forma de elaboración guarda en ella todas las vitaminas y proteínas de las verduras con un alto valor digestivo y diurético en todo su contenido. Lo cual esta dando una dieta sana y digestiva para toda su familia
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